Кожна людина народжується зі здатністю протистояти стресу. Але в наш час цей запас стійкості швидко виснажується через війну та невизначеність. А нам усе ще треба дбати про близьких та працювати на перемогу.
Хотілося б, щоб українці звернули увагу на свій емоційний стан і взяли відповідальність за нього.
Що робити якщо нічого не хочеться робити?
Як допомогти близьким впоратися зі стресом?
Як зупинити паніку?
Відповіді на ці та багато інших запитань є в Аптечці швидкої психологічної допомоги.
Немає коментарів:
Дописати коментар