Щороку 7 квітня світ відзначає Всесвітній день здоров’я - день, що спонукає кожного з нас замислитися над власним самопочуттям і способом життя.
Бібліотека коледжу долучається до цієї важливої дати та запрошує звернути увагу на ресурси, каскад інформацйних повідомлень, які допоможуть зберегти фізичне та ментальне здоров’я. У нашому фонді ви знайдете літературу про здорове харчування, активний спосіб життя, профілактику захворювань і психологічний добробут.
Пам’ятаймо: здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а й гармонія тіла і душі. Бережіть себе та будьте здорові!
Пропонуємо цікаві веб-ресурси щодо відзначення Всесвітного дня здоров’я та корисні поради як зберегти своє здоров’я:
- 15 вправ, які допоможуть залишатися здоровими у будь-якому віці.
- Здоровий спосіб життя як імунопрофілактика
- Здоров'я і спосіб життя
- І настрій, і здоров'я: як заняття спортом покращують життя
- Чудо в таблетках. П’ять вітамінів, які дійсно варто пити
- Що таке психічне здоров’я людини?
- Простір здоров'я: вправи для хребта
- Десять фільмів про здоров’я
Немає коментарів:
Дописати коментар