З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я, який щороку відзначається 10 жовтня, бібліотека Олександрійського фахового коледжу культури і мистецтв долучилася до програмних та комунікаційних активностей, спрямованих на формування культури турботи про психічне здоров’я молоді.
Захід "Національна галерея сили теплих дій "Дотики підтримки"" відбувається з нагоди Дня ментального здоров’я, у співпраці з Кіровоградською ОВА в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи Першої леді України Олени Зеленської.
Метою заходів є привернення уваги до важливості психологічного благополуччя, розвитку емпатії, взаємопідтримки та створення безпечного середовища для кожного.
7 жовтня для здобувачів освіти в бібліотеці коледжу було проведено тематичний урок «Дотики підтримки. Уроки емпатії», який відбувся в межах межах об’єднуючого тематичного концепту «Дотики підтримки».
Захід провели соціальний педагог Світлана Іванівна Бугайова та завідувачка бібліотеки Тетяна Теличко, які розповіли про важливість емоційної чуйності, уміння слухати, розуміти і підтримувати тих, хто поруч.
Учасники обговорили, як впоратися зі стресом, розпізнати ознаки емоційного виснаження, а також зрозуміли, що навіть прості жести турботи - добре слово, усмішка, обійми - можуть стати справжнім «дотиком підтримки».
До події в бібліотеці була організована виставка-рекомендація «Психологія для кожного: як зберегти внутрішній баланс», на якій представлено добірку літератури з психології, саморозвитку та емоційного здоров’я, а також практичні поради, як долати стрес і підтримувати гармонію.
Такі заходи допомагають створювати у коледжі атмосферу довіри, взаєморозуміння та турботи, адже турбота про себе і близьких- це головний дотик підтримки, який потребує кожен із нас.
Більше технік самодопомоги та рекомендацій для плекання стійкості – на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Перша леді України Олена Зеленська
• Facebook: Олена Зеленська
• Telegram: @FirstLadyOfUkraine
• Instagram: olenazelenska_official
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
• Facebook: howareu.program
• Telegram: @howareu_program
• Instagram: howareu_program
Координаційний центр з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України
• Facebook: MentalHealthUA
#тияк
#тияк_Кіровоградщина
#тиякпідтримка
.jpg)

.jpg)


.jpg)


